Cara Mengobati Sakit Flu Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Flu Secara Alami

 Cara Mengobati Sakit Flu Secara Alami | Influenza atau yang lebih di kenal dengan sebutan flu merupakan jenis penyakit hasil dari infeksi virus yang terjadi pada alat pernapasan seperti hidung, tenggorokan, dan juga paru-paru. Penyakit flu ini dapat timbul dan menular jika pola hidup seseorang tidak sehat. Penyebaran penyakit flu ini sendiri bisa dari udara sekitar dan cuaca dingin.

Penyebab Datangnya Penyakit Flu atau Pilek
 Influenza (Flu) merupakan jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Bentuk gejala yang timbul dari penyakit menular ini diantaranya yaitu :

  • Badan menggigil
  • Demam
  • Nyeri tenggorokkan
  • Nyeri otot
  • Sakit kepala terasa berat
  • Batuk-batuk
  • Lelah
  • Dan rasa tidak nyaman secara umum.
Cara mengobati penyakit FLU secara alami :
  1. Perbanyak Minum Air Putih
     Dengan memperbanyak minum air putih maka tubuh tidak akan mudah terkena berbagai penyakit seperti flu, minumlah air 8 gelas perhari supaya menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit seperti flu dan penyakit lain nya. Dengan minum air maka mulut dan tenggorokan dapat senantiasa bersih.
  2. Istirahat Total
     Jika di rasa tubuh sudah mulai drop, usahakan beristirahat total lah. Jika semakin di paksakan maka penyakit lain nya dapat menyerang tubuh bukan hanya flu. Istirahat merupakan cara ampuh agar tubuh tidak semakin drop terkena penyakit.
  3. Menjalankan Pola Hidup 4 Sehat 5 Sempurna
     Pola hidup 4 sehat 5 sempurna merupakan semboyan yang harus kita jalankan, makan lah makanan yang banyak mengandung gizi dan vitamin seperti buah-buahan dan sayuran hal ini bertujuan agar asupan makanan untuk tubuh seimbang.
  4. Terapi Uap
     Dengan terapi uap maka virus dan lendir akan keluar dari tubuh. Penyakit flu di sebabkan oleh bakteri maka dengan menggunakan terapi uap ini. Virus yang ada dalam tubuh akan keluar bersama cairan seperti lendir
  5. Berkumur
     Berkumur merupakan cara alami agar mulut terbebas dari kuman-kuman yang menempel pada sela-sela mulut. lakukan lah cara ini secar rutin agar flu cepat hilang.
 Nah, Itulah cara ampuh mengobati sakit flu secara alami yang sudah terbukti khasiatnya. Sebenarnya bayak sekali cara yang dapat dilakukan untuk mengobati sakit flu tapi 5 cara di atas juga sudah cukup untuk mengatasi flu yang membandel.

 Jika tak kunjung sembuh, lebih baik mencoba periksakan diri anda ke dokter karena di takutkan bukan hanya penyakit flu yang anda alami. selamat mencoba.

==========================================
Baca Juga :