Tips Membersihkan Paru-Paru Dalam 3 Hari

Tips Membersihkan Paru-Paru Dalam 3 Hari

 Tips Membersihkan Paru-Paru Dalam 3 Hari | Paru-Paru merupakan organ penting di dalam tubuh manusia yang mempunyai fungsi sebagai salah satu alat pernafasan. Di dalam tubuh manusia, paru-paru letaknya berada di bawah tulang rusuk.

 Sebagai organ penting di dalam tubuh manusia, seharusnya kita merawat paru-paru kita agar terbebas dari udara kotor yang di hirup sehari-hari seperti udara kotor yang mengandung polutan atau polusi.

 Jika paru-paru menjadi kotor, maka akan timbul banyak sekali masalah dan penyakit yang akan menyerang bagian tubuh seperti misal nya kanker paru-paru yang dapat disebabkan asap rokok, asap kendaraan, dan lain sebagai nya. Maka dari itu rawatlah paru-paru kita agar tetap bersih dari berbagai udara kotor yang masuk. Salah satu cara merawat paru-paru agar tetap bersih ialah dengan menjauhi asap berbahaya mengandung polutan seperti asap rokok, dsb.

Bagi para perokok aktif mungkin menjauhi asap rokok sangat sulit sekali bukan ?
  Bagaimana tidak, perokok aktif harus menghirup udara kotor dari asap rokok nya setiap hari. Karena di dalam rokok mengandung nikotin yang dapat membuat kecanduan.

 Tapi Tenang. Bagi anda para perokok aktif atau bagi yang sedang mengalami paru-paru kotor karena udara kotor yang masuk kedalam paru-paru. Berikut ini tips yang akan membantu anda semua membersihkan paru-paru kotor hanya dalam waktu 3 hari.

Cara Dan Tips Membersihkan Paru-Paru Kotor Dalam Waktu 3 Hari

  1. Jauhi produk makanan yang mengandung SUSU.
     Hal ini bertujuan untuk memperlancar pembersihan toxin dari dalam tubuh. Toxin adalah sejenis racun yang dapat menyerang tubuh.
  2. HARI PERTAMA, minumlah secangkir TEH hijau alami
     Minumlah teh hijau tersebut sebelum tidur malam hari, hal ini bertujuan untuk melepaskan semua racun yang ada di dalam tubuh. Dan juga usahakan agar tidak berkerja berat dahulu seperti aktifitas menahan napas berlama-lama. 
  3. Setelah bangun tidur di pagi hari barulah minum 300 ml air perasan lemon yang dicampur sedikit air. 
  4. Ketika waktu pagi menjelang siang, minumlah 300 ml jus wortel seusai sarapan.
  5. Siang hari nya sesudah makan siang barulah minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium seperti alpukat,pepaya,pisang.
  6. Nah untuk malam harinya, minumlah 400 ml jus cranberry sebelum tidur
 Semua minuman di atas baik di minum secara teratur sesuai jadwal dan lakukanlah rutinitas tersebut minimal selama 3 hari berturut-turut.agar paru-paru bersih kembali seperti sedia kala."Terima kasih sudah membaca. Jangan lupa dishare ya, supaya teman-teman yang lain juga tahu informasi ini."

Baca Juga